舒壓音樂

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宅家聽音樂/丁噹健身歌單大公開，「舒壓又能增加抵抗力！」
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紓壓音樂 2021/6/10 1795 紓壓音樂中榮藝廊員工創作展線上藝廊推薦 Yo-Yo Ma plays cello in vaccine waiting room in Massachusetts 這位先生在大家鬱悶焦慮等候疫苗注射時，拿出了他的大提琴、為在場的等候民眾演奏，消解一些等待的無聊與焦躁。沒人

丁噹在疫情期間能一直保持運動習慣，她說運動會有舒壓的效果，保持積極樂觀的狀態，重點是運動能讓我們更有抵抗力，所以幫大家來搭配音樂一起運動，「時間會比你想像的要快得多，也可以邀請家人一起相互激勵，也會很有趣！」首先挑一首讓自己愉快和溫暖的歌曲，每天一睜開眼睛，好好

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